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16 de diciembre de 2022Cada vez un jugador diferente sale desde una zona lateral buscando de forma aleatoria y nombrando al jugador al que…
16 de diciembre de 2022Secuencia de pases diagonales con pared al tercer hombre que finaliza con un tiro a miniportería. Se rota a derechas.…
16 de diciembre de 2022Tenemos 2 espacios, uno amarillo en el que se dará la posesión 3x3, y un espacio rojo del que habrá…
16 de diciembre de 2022Tenemos un espacio reducido 3x3 con 3 comodines, uno de ellos juega por dentro y otros dos en cada fondo…
16 de diciembre de 2022Doble circuito de acciones pliométricas bajas y altas, con giros y cambio de dirección. Dividimos al equipo en 2 grupos…
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