Deporte: Pádel

  • 7 de enero de 2025
    Este ejercicio se enfoca en mejorar la técnica de la derecha, seguida de un desplazamiento lateral para ejecutar una doble…
  • 7 de enero de 2025
    En este ejercicio se trabajará la doble pared, donde el jugador se coloca en el punto exacto donde debe golpear…
  • 7 de enero de 2025
    Este ejercicio simula una jugada de partido trabajando tanto los desplazamientos como un patrón de juego específico. El jugador comienza…
  • 7 de enero de 2025
    En este ejercicio, se añade el desplazamiento para hacerlo más realista. El jugador comenzará desde una posición de volea y…
  • 7 de enero de 2025
    Este ejercicio está diseñado para perfeccionar la técnica de la bandeja, ejecutada desde la zona central de la pista, donde…
  • 7 de enero de 2025
  • 7 de enero de 2025
    Este ejercicio se centra en la ejecución de la bandeja desde la zona central de la pista, el lugar donde…
  • 7 de enero de 2025
    Este ejercicio combina dos habilidades clave: la salida de pared de fondo con ángulo y la pared lateral en desplazamiento.…
  • 7 de enero de 2025
    En este ejercicio, el jugador ejecutará una pared lateral con poco rebote, lo que requerirá una rápida reacción y desplazamiento…
  • 7 de enero de 2025
    En este ejercicio, la situación se hace más real al colocarse el entrenador en el otro lado del campo, quien…
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