18 de febrero de 2025
18 de febrero de 2025
7 de enero de 2025En este ejercicio, el jugador ejecutará una volea de derecha, enfocándose en la técnica de golpeo precisa y controlada. Luego,…
7 de enero de 2025Este ejercicio se enfoca en mejorar la técnica de la derecha, seguida de un desplazamiento lateral para ejecutar una doble…
7 de enero de 2025En este ejercicio se trabajará la doble pared, donde el jugador se coloca en el punto exacto donde debe golpear…
7 de enero de 2025Este ejercicio simula una jugada de partido trabajando tanto los desplazamientos como un patrón de juego específico. El jugador comienza…
7 de enero de 2025En este ejercicio, se añade el desplazamiento para hacerlo más realista. El jugador comenzará desde una posición de volea y…
7 de enero de 2025Este ejercicio está diseñado para perfeccionar la técnica de la bandeja, ejecutada desde la zona central de la pista, donde…
7 de enero de 2025
7 de enero de 2025Este ejercicio se centra en la ejecución de la bandeja desde la zona central de la pista, el lugar donde…
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