Deporte: Pádel

  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio consiste en realizar voleas de derecha mientras se avanza en transición hacia la red. Tras cada golpe, el…
  • 25 de septiembre de 2024
    La tarea consiste en realizar golpeos de derecha con pared lateral, seguidos inmediatamente por un giro de derecha. El enfoque…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio combina diferentes golpes de derecha. Consiste en realizar una pared lateral de derecha, un giro con pared de…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio consiste en realizar voleas de revés mientras el entrenador esta posicionado cerca de la red, lanza la pelota…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio de calentamiento consiste en realizar voleas de revés mientras los jugadores suben desde la zona de defensa hasta…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio consiste en que el jugador primero ejecute un golpe de revés desde el fondo de la cancha y,…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio consiste en ejecutar repetidamente un globo de derecha desde el fondo de la pista. El jugador se enfoca…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio consiste en realizar voleas de revés mientras el entrenador lanza bolas desde el fondo de la pista de…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio se centra en la ejecución de la bandeja sin ningún tipo de desplazamiento. El entrenador se posiciona frente…
  • 25 de septiembre de 2024
    El ejercicio se realiza con el profesor posicionado en el fondo de la pista, lanzando bolas de manera controlada hacia…
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